แพทย์แนะนำให้นักกีฬากินกล้วยในระหว่างการแข่งขัน เพราะในกล้วยหอมมีวิตามินบี ๖ และแมกนีเซียม ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วกว่าปกติ
นักกีฬากินกล้วยเพราะ?
WebSite : peopleawesome.com
Article : peopleawesome.com/know.php?l=en
Facebook : facebook.com/PeopleAwesome
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น